Antyoksydanty – dlaczego są takie ważne?

najzdrowsza-na-swiecie-dieta-dash-a-zdrowe-serce

Antyoksydanty to inaczej przeciwutleniacze. Mają duże znaczenie w profilaktyce nowotworów różnego rodzaju, wpływają także korzystnie na ogólne zdrowie i kondycję organizmu, spowalniając pojawianie się zmian związanych z wiekiem. Występują naturalnie w wielu produktach spożywczych, przez co są łatwo dostępne późną wiosną, latem i jesienią, a zimą można sięgnąć po nie w postaci np. mrożonek kupowanych w sklepie lub przygotowanych samodzielnie z własnej uprawy.

» Czytaj więcej

Objawy niewydolności serca

wady zastaki serca

W dzisiejszych czasach niewydolność serca można bez wahania zaliczyć do grupy chorób dziesiątkujących obecne społeczeństwo. Ilość zachorowań w krajach rozwiniętych jest bardzo duża, mówi się nawet o swoistej epidemii – dolegliwości wskazujące na niewydolność mięśnia sercowego pojawiają się u bardzo wielu osób w wieku podeszłym i nie tylko. Typowe objawy są na tyle alarmujące, że na szczęście można odpowiednio wcześnie zacząć przeciwdziałać dalszemu rozwojowi choroby.

» Czytaj więcej

Żylaki nóg w młodym wieku. Czy mogą wystąpić? Jak z nimi walczyć?

jak-objawiaja-sie-dolegliwosci-ukladu-krazenia

Żylaki nóg kojarzą się przeważnie z osobami starszymi, u których niewydolność układu krążenia jest niejako konsekwencją wieloletnich zaniedbań, stojącego trybu życia, niewłaściwej diety itd. Czy jednak tylko tacy ludzie cierpią na zwyrodnienia naczyń krwionośnych kończyn dolnych? Coraz częściej można spotkać także młodych, którzy skarżą się na objawy rozwijających się żylaków. Sytuacja wymaga szybkiego działania, bo zaniedbując pierwsze symptomy, można zafundować sobie poważne dolegliwości na wiele kolejnych lat.

» Czytaj więcej